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Haare nachts schützen - wie du Haarschäden vorbeugen kannst
Lange Haare sind ein Traum, den viele Menschen teilen. Doch damit die Mähne auch atemberaubend aussieht, benötigt sie jede Menge Pflege und Aufmerksamkeit. Ab einer gewissen Länge ist es notwendig, die Haare nachts zu schützen. Ansonsten drohen neben unschönen Knicken auch Verfilzungen oder Knoten. Wir zeigen dir heute die besten Frisuren zum Schlafen und weitere Tipps, wie du deine Nachtruhe auch für deine Haare erholsam gestaltest.
26. März 2024 • 5 Min. Lesezeit
Inhaltsverzeichnis
Faktencheck: Warum du deine Haare nachts schützen solltest
Kissenbezüge
Sinnvolle Beautyhelfer schützen deine Haare beim Schlafen
Der Haarturban – lange Haare beim Schlafen schützen
Das Seidenkissen – den Schönheitsschlaf wie eine Prinzessin genießen
Scrunchies – wie Haargummis, nur schonender
Scrunchies
Mit wenigen Handgriffen: Frisuren zum Schlafen für eine gepflegte Mähne
Variante 1: Der Dutt oder High Top Bun
Variante 2: Der geflochtene Zopf
3 einfache Tipps, die deine Haare beim Schlafen schützen können
Nicht mit gestylter Mähne ins Bett. Es mag verlockend sein, dich nach einer langen Nacht einfach in die Kissen zu werfen. Doch deinen Haaren schadest du damit, wenn du Haarspray, Gel und Co. nicht gründlich ausbürstest. Das gilt auch für Trockenshampoo, da die feinen Partikel die Reibung fördern können. Sei dabei so sanft wie möglich, um die Belastung für die empfindlichen Haarwurzeln auf ein Minimum zu reduzieren.
Mit nassen Haaren schlafen? Lieber nicht. Durch das Waschen quillt die Schutzschicht auf, sie wird anfälliger für mechanische Belastungen. Dadurch kann es zu verstärkten Haarbruch kommen. Im Idealfall lässt du deine Mähne an der Luft trocknen. Ist der Föhn unvermeidlich, wähle eine niedrige Stufe.
Ist dein Haartyp eher spröde oder strapaziert, solltest du ihm vor dem Schlafen eine extra Pflege gönnen. Dazu einfach eine kleine Menge Haaröl in den Handflächen verteilen und in die Längen und Spitzen einarbeiten. Damit du nicht mit einem fettigen Ansatz wach wirst, spare die Kopfhaut komplett aus. Alternativ verwendest du einfach eine regenerierende Maske oder eine leichte Sprühkur, um deine trockenen Haare nachts zu schützen.
Feuchtigkeitspflege
Haare nachts schützen: FAQ
Fazit